Trần Tất Đạt, một gã khổng lồ trong ngành công nghệ, trong độ tuổi trung niên bỗng gặp tai nạn và đã hoán đổi cơ thể với cậu học trò cấp ba Cao Văn Minh. Để có thể trở lại hình hài của mình, Tất Đạt phải lăn xả, suy nghĩ nhiều cách để giải quyết vấn đề, từ đó cũng vướng vào không ít rắc rối và tranh cãi với các bạn học của Minh, tiêu biểu nhất là Giang Vũ, con trai của anh.
Nhờ lời động viên của Trần Tất Đạt, Giang Vũ đã sáng tạo lại động lực và cảm hứng, điều này cũng khiến Tất Đạt dần nhận ra lại giấc mơ của chính mình hồi xưa, và cũng bắt đầu hiểu được trách nhiệm của một người cha. Dần dần, Trần Tất Đạt và Giang Vũ trở thành đôi bạn thân, hợp tác thắng lớn trong cuộc thi Sáng tạo Khoa học kỹ thuật cho học sinh cấp ba, lại còn dẫn dắt cả lớp tham gia giải đua việt dã. Nhờ đó, tinh thần đoàn kết và tinh thần chiến đấu của cả thầy và trò trong trường lại rực sáng.
Nhưng rồi, khi Cao Văn Minh phát hiện ra sự tình, thì cũng là lúc sự nghiệp của Trần Tất Đạt dần rơi vào khủng hoảng.
