Khi Ben Willis, một sinh viên nghệ thuật, quyết định chia tay cô bạn gái Suzy, anh rơi vào tình trạng mất ngủ kéo dài và luôn suy nghĩ về việc cô ấy đã nhanh chóng vượt qua chuyện chia tay như thế nào. Để giết thời gian vào những đêm dài, Ben bắt đầu tăng ca vào ban đêm ở siêu thị gần đó. Tại đây, anh gặp gỡ đủ kiểu người, mỗi người đều có cách riêng để đối phó với sự nhạt nhẽo trong ca làm việc tám tiếng. Còn Ben, anh có “nghệ thuật” riêng là tưởng tượng mình đang làm thời gian ngừng trôi. Nhờ vậy, anh có thể chiêm nghiệm vẻ đẹp của thế giới xung quanh và mọi người trong đó — đặc biệt là Sharon, cô gái thu ngân xinh xắn và ít nói, người có thể sẽ giúp đỡ anh trong việc giải quyết chứng mất ngủ.
