Phim này là một tác phẩm hài hành động, mấy người có biết thể loại quái vật hay anh hùng tokusatsu không? Như “Godzilla” và “Ultraman” ấy. Có một nhân vật tên Miraiman, là một người đến từ tương lai có khả năng điều khiển không gian và thời gian. Chả biết sao mà bỗng dưng anh ta xuất hiện trước gia đình Nohara, và nhờ họ giúp đánh bại những con quái vật khổng lồ xuất hiện do thời gian và không gian bị méo mó, nhằm cứu thế giới khỏi cảnh diệt vong.
Mỗi lần hứng đòn từ quái vật, ba mẹ của Shinnosuke, tức ba Hiroshi và mẹ Misae, sẽ tới đây ba phút sau. Trong khoảng thời gian đó, họ biến thành những anh hùng chính thiện và phải xử lý những con quái vật trước khi đồng hồ đáo hạn ba phút. Dần dần, Hiroshi và Misae bị lôi kéo vào việc tiêu diệt quái vật, khiến cho Misae bỏ bê luôn cả việc nhà. Cuối cùng, xuất hiện một con quái vật mạnh mẽ đến nỗi không thể tiêu diệt chỉ trong ba phút. Lúc này, Shinnosuke quyết định đứng dậy đối đầu với con quái vật đó.
