Điền Vị Cát (Âu Dương Chấn Hoa) là đệ tử của Tần Vạn Thạch (Tần Bái), nhưng lại đi thách đấu với sư phụ mình, làm cho Vạn Thạch rất tức giận. Vào hôm thi, thử thách là chế biến món tôm, với Vị Vương làm giám khảo. Nhưng trong lúc thi, một sự cố xảy ra khi Vị Cát vô tình để tiêu rơi vào món ăn của Vạn Thạch, khiến cho ông ấy thua. Vạn Thạch sốc nặng rồi bỏ đi, từ đó không quay về nữa. Vị Cát cũng cảm thấy áy náy và biến mất, chỉ để lại một dấu giày.
Vợ và con của Vạn Thạch là Thang Viên Viên (Thẩm Điện Hà) và Tần Tô Tô (Quan Vịnh Hà) sau đó quyết tâm tìm Vị Cát để báo thù. Nhiều năm trôi qua, Vị Cát cùng với đệ tử Lâm Tiểu Đinh (Đặng Nhất Quân) trở thành đầu bếp ở quán của Tô Tô, nhằm chuộc lại món nợ ngày xưa. Ban đầu, Tô Tô rất không ưa Vị Cát, nhưng sau đó lại theo anh học nấu ăn và giữa họ nảy sinh tình cảm.
Đối diện quán của Tô Tô là nhà hàng do Kiều Bách Cao (Cổ Thiên Lạc) làm đầu bếp. Bách Cao đánh giá cao tài năng của Vị Cát, nên nhiều lần thách đấu với anh. Nhờ có sự giúp đỡ của Hạ Tân Tân (Trương Khả Di), một phóng viên nổi tiếng về ẩm thực, cuối cùng Bách Cao cũng có cơ hội so tài với Vị Cát, và lần này anh đã thua với tâm phục khẩu phục.
Từ hồi nhỏ, Bách Cao bị bỏ rơi, khiến cho anh bị đớ lưỡi. Dù chuyện này không làm anh thấy tự ti lắm cho đến khi người yêu Du Gia Gia (Dương Thiên Hoa) bỏ đi, trong khi anh có cảm tình với Tân Tân. Cuối cùng, họ cũng tìm được hạnh phúc bên nhau.
