Lý Trường Thọ, một chàng trai đang mang trọng bệnh, bỗng dưng được tái sinh vào thời đại cổ xưa, trước khi xảy ra đại chiến phong thần. Hắn giờ đây trở thành một Luyện khí sĩ. Để có thể sống lâu, không bị chết trẻ và yên ổn trong cái thế giới rối ren, hắn chọn cách sống giản dị, học hỏi từ từ, dè dặt trong từng bước đi. Trước giờ, hắn chưa từng đặt chân vào chốn nguy hiểm, luôn âm thầm giấu những chiêu thức của mình, dưỡng theo đạo tu và luyện đan.
