Goo Dae Young, anh chàng chính của chúng ta, đang phải lên dây cót để vượt qua khủng hoảng tuổi ba mươi. Để tự làm mình cảm thấy tốt hơn, anh cùng cô bạn cũ từ thời đại học, Lee Ji Woo, bắt tay vào một cuộc hành trình ẩm thực, quay về thời gian để thử lại những món ăn mà anh mê thích hồi còn trẻ. Bộ phim “Thực Thần 3” không chỉ đơn thuần là hành trình thưởng thức ẩm thực giữa hai người bạn, mà còn là cách họ cùng nhau ôn lại những kỷ niệm đẹp trong quá khứ.